Le numéro un mondial et quadruple champion du Grand Chelem Jannik Sinner a donné un aperçu de son processus de récupération après sa victoire au Masters de Madrid. La star italienne du tennis se concentre désormais sur le prochain tournoi Masters à Rome, une compétition qu'il décrit comme exceptionnellement spéciale.
Intervenant lors d'une conférence de presse d'avant-tournoi dans la capitale italienne, Sinner a décrit la stratégie simple mais efficace qu'il a employée pour se ressourcer après sa campagne réussie à Madrid. Il a souligné l'importance de faire une pause complète du sport pour permettre à son corps et à son esprit de récupérer.
"J'ai eu quelques jours de repos où je n'ai rien fait du tout," a expliqué Sinner. "Je pense que c'était vraiment nécessaire." Cette période de repos total semble être une pierre angulaire de sa préparation, lui permettant de revenir à l'entraînement en se sentant frais et prêt pour le prochain défi.
Le joueur de 23 ans a confirmé que sa première séance d'entraînement de retour sur le court a eu lieu à Rome. "Aujourd'hui est le premier jour où je suis de retour à l'entraînement. Donc cet après-midi était la première fois que je suis allé sur le court ici," a-t-il déclaré. Cela marque le début de sa préparation ciblée pour le Masters de Rome, un tournoi qui a une valeur personnelle significative pour lui.
Sinner a reconnu le délai serré entre les deux prestigieux tournois sur terre battue. Bien qu'il ait plusieurs jours pour se préparer, il est réaliste quant au calendrier. "Ce n'est pas beaucoup, mais en même temps, je comprends que j'ai joué beaucoup de matchs récemment," a-t-il remarqué, montrant une conscience des exigences physiques du calendrier professionnel du tennis.
Malgré la transition rapide, Sinner a exprimé un enthousiasme authentique pour concourir à Rome. Il a souligné l'atmosphère unique et l'importance de l'événement, en particulier pour les joueurs italiens. "C'est un tournoi très, très spécial - pour nous Italiens, encore plus," a-t-il dit, soulignant le soutien du public local et la fierté nationale associée à l'événement.
Le champion en titre de plusieurs titres majeurs envisage le Masters de Rome avec une perspective équilibrée. Il combine la gratitude pour l'opportunité avec une approche pragmatique de sa préparation, comprenant que gérer son énergie est la clé du succès durable au plus haut niveau du sport.
Basé sur un reportage de Чемпионат.com.